ヤクルトに詳しい人より、上司の好きな球団に詳しい人のほうが出世すると思う。

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あの娘ぼくがヤクルト決めたらどんな顔するだろう


こんにちは

ご訪問ありがとうございます






ゴールデンウィーク後半、
どうお過ごしですか?



私はまさかの入院生活3日目です





暇です。




あまりにも暇すぎて、
TOKIO4人の会見フルで見ちゃいました
看護師さんが言うには、
病棟の患者さんほとんどが観ていたそうです。





さらに暇を持て余し、
夫のLINEに
1分間で何回夫の名前を打ち込めるか?
という遊びを開発しました
(夫にとっては迷惑以外の何ものでもありません)








今日で12w2d。

出血もだいぶ治り、
トイレの際にティッシュに
茶色の血が付く程度になりました。








あーーー早く仕事したい














さて今回は、
5w頃から悩まされたつわりについて、
まとめておこうと思います。






4w3d


陽性判定!
つわり症状一切ナシ





5w


朝起きた後に気持ち悪さアリ。
Dr.フジオに話したら、
「ばーみーさんは低血糖だからねー」
と言われる。

朝イチに酵素ドリンクを飲むように。





6w


朝晩、吐き気がするように。
ずっと船酔いしているような、
胃腸炎に罹っているような感じ。

枕元にこんにゃくゼリー、
冷蔵庫にイチゴを常備いちご

ミニトマトとキュウリも
食べると気持ち悪さが落ち着いてgood





7w


つわりの時間が長くなる。
午前中と夕方以降アウト

食べられないものが増えてくる。
味が極端に薄いもの、変に手が込んだもの、
焼き魚の匂いあたりがNG

義母が作ってくれる栄養はあるけど味がない
食事が拷問のようでした…
(お義母さん、ごめんなさい)


ゆかりご飯や素麺で生き延びた1週間。

つわりの影響なのか、
このあたりからしばらく下痢が続くように





8w


吐きはしないけれど、
「オエッ」と込み上げるように。
これが「えずく」ってやつか

夜とハミガキの前後は必ずえずいてました

イチゴとキウイを食べ過ぎて、
ベロの上がヒリヒリ痛むように

リンゴとバナナに切り替えて生き延びました。

スーパーで売ってるサンドイッチも
つわり対策によかったです





9w


8?9wがいちばんしんどかったかも
日中も「オエオエッ」タイムとなり、
一日中気持ち悪い…

飲むヨーグルト、ヤクルト、炭酸水、
甘酒をトマトジュースで割ったやつ、
氷入りのルイボスティー

交互にこれらを飲んで水分不足は回避。


食事は、
ゆかりご飯、お味噌汁、おひたし、豆腐。
夫に作ってもらうようにして、
具沢山のお味噌汁で栄養を取りました。

肉汁つけ素麺もよかったです
(『3月のライオン』であかりさんが作ったやつ)





10w


相変わらず「オエオエ」するものの、
食べられるものがだいぶ増えてきて、
トマト味のパスタやしょうゆ味のラーメンも
OKなように

寝る前の気持ち悪さと、
目覚めた瞬間の気持ち悪さが酷く、
わんこの匂いを嗅いで紛らわしていました。





11w


「だいぶ落ち着いてきたかも
と油断して、
お誕生日だったこともあり、
夫が買ってきたケーキを食べたら、、、

初めてリバースしました

生クリーム系はしばらくあかんと痛感。
36歳最初の思い出がリバースだなんて…

この頃から、下痢だったのが便秘に一転

妊娠前は便秘なんて縁が全くなかったので、
こんなに辛いものかと悶える日々





12w


大量出血からの緊急入院騒ぎで、
気持ち悪さが一気に吹っ飛んだ感じです

目覚め後と寝る前の気持ち悪さはあるものの、
ヤクルトやカルピスを飲んで乗り越えられる
レベルに

つわりが終わる日も近い…といいな








内祝いでいただいたヤスダヨーグルトの詰め合わせ。
つわり中大活躍!あと、ヤクルト様々日本人でよかったぁ


ヤクルト おはようからおやすみまでくらしに夢をひろげる

物凄い勢いでヤクルトの画像を貼っていくスレ


4月下旬、こども病院へ行ってきました。
今回は、私と主人の二人だけ。
主に近況報告です。
そこで、抗生剤の件も話しました。
すると『抗生剤を飲むと症状が落ち着くというのをそれだけ繰り返したなら、もしかしたら、なんらかの効果があるのかもしれないし、PANDASとの関連性も含めて調べてみるのも有りかもしれない』と、意外にも前向きに捉えてくれました。
実は、ADHDなどがメインでトゥレットに関してはあまり詳しくないんだろうなと感じていたので、本当にそうかどうかわからないことに、可能性があるならやってみましょうというようなことを言ってくれるとは思ってなくて、ダメ元で話したんです。
本当に失礼な話です…ガーン
先生、ごめんなさい…えーん
というわけで、、
まずは次回受診日(6月)、どんな抗生剤を使ってどんなふうに改善したのかをわかりやすく表にまとめて持って行くことになりました。
そして、その時に、更に次の受診日(夏休み中)に合わせて、こども病院の耳鼻咽喉科を予約していただき、次女の喉を診てもらうことにしました。
次女は、1年生になる直前の春休みに扁桃摘出術をうけているので、溶連菌などが住み着くような場所は基本なくなったに等しいものと思っていたのですが、先生曰く、扁桃摘出したと言っても、基本的には目で見て炎症をおこしているとわかる部分を摘出しているだけだと思うので、まだアデノイド(?)など残っている部分はあると思いますと。そして、まれに、目に見えない奥の方に巣くっている場合もあるようで、そうなると先生たちにももうわからないと。そして、その病巣とチックとの関連性を調べるためには、血液検査で抗体値を調べるのもひとつの手だと。けれど、これは、チック症状の良いとき悪いときなど、体調の変化に合わせて、都度都度血液検査をして抗体値を見ていかなければいけないので、注射嫌いの次女には到底ムリで…チーン
とにかく、いろいろと課題はありそうですが、ムリのない程度に、やれることはやってみましょうという感じです。
抗生剤の怖さなどの不安も伝えましたが、先生的には、抗生剤で症状が改善するなら飲んだらいいと。細菌感染をおこしてない人が、中途半端にダラダラ飲んだりするのは絶対によくないけど、それだけ高熱が出やすかったり溶連菌の経験があるなら、なんらか細菌感染をおこしているのは間違いないし、5日間の飲みきりでしばらくチックがやわらぐなら、飲むのも有りなんじゃないかと言っていました。
ただ、まだ、抗生剤がチックに効いているのかどうかというのは全く定かではないので、チック緩和のために抗生剤・・・というのは、かなり慎重に判断していきたいと思っています。ただ、高熱やしぶといものもらいなど、どうしても自力で治れないときにまで、抗生剤を怖がる必要はないなと思いました。
実は、4月上旬にも、高熱が下がらなくて、抗生剤を5日間飲みました。なので、実質、12月下旬(高熱)→1月下旬(ものもらい)→2月下旬(ものもらい)→4月上旬(高熱)と、1回5日間の抗生剤を、約1ヶ月ごとに計4回飲んでいることになります。そして、秋からずっと悪化していたチックが、12月下旬の抗生剤を飲んだあと一旦落ち着き、1月20日頃に一回大悪化したものの、また抗生剤で落ち着き、それから2月にまた少し悪化しかけたところに抗生剤で落ち着き、それからはレベル1~3くらいを保っています。現在、4月上旬の抗生剤飲み終わりから約1ヶ月、少しぶり返しそうな気配を感じなくもないですが、まだまだ許容範囲内です。喉が原因なのだとしたら・・・と思い、この1ヶ月弱、時々イソジンうがいをさせています。イソジンも賛否あり、ヨード(?)の影響が怖かったので、一応こども病院の先生に相談しましたが、そのくらいのうがいなら大丈夫と言ってもらいました。




話が長くなりましたが、現状そんな感じです。
抗生剤に関しては賛否あると思うので迷いましたが、お医者さんに相談しながら考えているということと、やはりどんなことでも情報のひとつとして参考になるかもしれないと思ったので、書きました。また、もしかしたら、同じように感じている人が他にもいるんじゃないかなという思いもあったり。。。
だけど、やっぱり抗生剤はたまたまで、全然関係なかった~となる可能性も大いにあると思います。そのときは、また書きます。






星ちなみに、長女の様子ですが、最近は、鼻の上のほう(眉間の下くらい)にシワをよせるチックがメインで出始めましたショボーン目のチックは相変わらずで、たまに出ます。次女にくらべたら全然なはずですが、、、やっぱり、気になってしまう気持ちは同じだなぁと思います。。。












うずまき5/10現在のサプリうずまき

マルチビタミン&ミネラル
ビタミンBcomplex
ビタミンD
AminoAssist
DHA
亜鉛
マグネシウム
プロバイオティクス
ビオスリーHi錠(指定医薬部外品)
アスタキサンチン
ピクノジェノール



うずまきその他うずまき

B-Freshブレスフレッシングガム
消化酵素(外食時や、小麦・砂糖を摂りすぎたなと感じた時のみ)
イソジンうがい(気が向いたとき)




上矢印上矢印上矢印
アスタキサンチン・ピクノジェノールを新たに追加。
次女のみ、イソジンうがい追加。
ビタミンBcomplexを増量。
ヤクルト400は一旦休憩(子供達に飽きたと言われたためタラー)。




















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RT @SponichiYakyu: #スポニチ 野球記者恒例たんたん「あす誕?」。あす11日に誕生日を迎える選手をご紹介??
ソフトバンク・中田賢一選手(36歳)
ヤクルト・ブキャナン選手(29歳)
中日・三ツ俣大樹選手(26歳)
広島・高橋大樹選手(24歳)
楽天・今野龍太選…

RT @lions_857: 広→ヒース
神→榎田
De→
巨→高木勇
中→辻
ヤ→

DeNAさんとヤクルトさん提出物は早めに出してくださいお願いします。
締切守れないなら交流戦で山賊を送り込みますよ??

?履正社時代のヤクルト山田哲人。

殺人級の強烈なピッチャー返し。 https://t.co/M3BkBGbBIk


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14号が沖縄を通り過ぎて

大陸へ行ったかと思ったら

 

今月に入って3つ目の台風15号が発生して

九州へ向かって進み始めました

 

台風の影響か

ここ最近の大阪は通り雨があって

畑の水やりにたいへん助かります

 

お盆を境に空気が変わるといいますが

週間天気予報を見ると

今週後半は少し気温が下がるよう

 

このまま涼しい夏になってくれるといいですね

 

 

 

 

 


沖縄野菜だから

暑さに強い筈のゴーヤなんですが

 

 


大きくなる前に黄信号をともします

 

全国の天気を見てみると

今年の夏は沖縄よりも本州のほうが気温の高い

暑さを通り越して熱さの猛暑が続きましたが

 

暑さに強いゴーヤは

熱さには弱いんですね

 

 

 

 


それでも収穫できた健康野菜のゴーヤは

 

この夏の熱さに弱っている

私のカラダを栄養面から助けてくれます

 

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毎朝のスプーン一杯で人生が変わる!?オリーブオイルで始める健康対策

 突然だが、「脂質異常症」という病気をご存知だろうか?






 脂質異常症は、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの危険因子になると言われ、発作の起こり方次第では後遺症が残るだけでなく、命取りにもなりかねない。また、症状として現れにくいため、気づかないうちに動脈硬化が進行してしまう可能性もある。


 厚生労働省が公表した最新のデータである、平成18年の「国民健康・栄養調査結果」によると、脂質異常症が疑われる人は推計4,220万人もいるとされ、意外にも身近に潜んでいる病だということが分かる。

出典:

 今回、そんな脂質異常症の危険性と共に、日常で簡単に取り入れられるオリーブオイルによる対策法を紹介しよう。



脂質異常症とは?

 脂質異常症とは、次のいずれかの状況が見られると診断される病気のこと。

悪玉コレステロール(LDL)の上昇
中性脂肪の上昇
善玉コレステロール(HDL)の低下


 脂肪は5大栄養素のひとつであり、細胞膜やホルモンの材料になるなど、体を構成するために欠かすことができない栄養素。また、体を動かすエネルギー源としても重要な役割を果たしている。

 しかし、脂肪は多すぎると動脈硬化や肥満などの悪影響を及ぼす。一方で、少なすぎた状態でも正常な役割を果たすことができない。つまり、正常な脂肪量を維持することこそ、健康維持のためには大切なのだ。

 脂質にはいくつか種類があり、「悪玉」コレステロール(LDL)や中性脂肪が上昇しすぎた状態、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少なすぎる状態を「脂質異常症」と呼んでいる。


脂質異常症対策にはオリーブオイルが最適!その理由とは…

 オリーブオイルに70~80%含まれる「オレイン酸」。不飽和脂肪酸であるオメガ9系脂肪酸の1つで、「悪玉コレステロールを増加させず、善玉コレステロールは減少させない」というコントロール的な働きをするため、脂質異常症の動脈硬化対策に推奨され、加えて、便秘解消にも効果的だとされている。


オレイン酸が豊富!オリーブオイルで始める健康対策

1.アブラを切り替える

 脂肪はエネルギー源として重要なものだが、近年、加工食品の中に「見えないアブラ」として含まれ、無意識に脂肪を過剰摂取してしまっていることも指摘されている。

 一方で、「見えるアブラ」=調理用のオイルは、健康を意識したものに切り替える人も多い。まずはこの「見えるアブラ」をオリーブオイルに切り替えて、脂質異常症対策の一歩を踏み出してみてはいかがだろうか?



2.朝食に毎日“大匙1杯”を習慣化

 毎日の食生活に取り入れるなら、ルーティン化しやすい朝食に組み込むのがベター。

例えば…
・パンにかける
・味噌汁に入れる
・納豆に入れる 
 などなど…


健康志向で選ぶ オリーブの商品


 オリーブオイルにおけるオレイン酸の含有量は、同じ品種でも栽培地域の気候や土壌によって変化するというのが通説。しかし、品種特性として、世界一の産地であるスペイン・アンダルシアで多く栽培される「ピクアル種」は、オレイン酸・トコフェロール・ポリフェノールの含有量が高く、安定した品質のオイルが取れるとされている。



オリーブオイルソムリエ直伝!夏にピッタリの絶品おつまみレシピ

 こう暑いと、冷たいサラダやマリネが口に合う。いつものドレッシングも良いが、たまにはその舌ざわりを楽しむためにもオリーブオイルを活用してみてはいかがだろうか。

 今回は、銀座にあるオリーブオイル専門店OLIVIERS&CO(オリヴィエ・アンド・コー)のオリーブオイルソムリエに、オリーブオイルを使った夏向けのおつまみを教えてもらった。


エキストラバージンオリーブオイルを使った簡単夏マリネ

 OLIVIERS&COはフランス発祥のオリーブオイルブランド。日本初出店となる店が、銀座にたたずむ。ミシュラン獲得シェフ御用達の、地中海の最良質のオリーブオイルが厳選され店頭に並ぶ。そのOLIVIERS&COのオリーブオイルの美味しさをよく知るオリーブオイルソムリエが、オリーブオイルを使った簡単アレンジ夏レシピを特別に教えてくれた、

【基本のレシピ】

●夏野菜とオリーブオイルの和マリネ


 まずは夏野菜とオリーブオイルの和マリネを作っておこう。これ一品だけでも十分楽しめるが、さらにアレンジ方法も後ほど紹介する。



<材料>
なす        1/2本
きゅうり      1本
オクラ       5本
パプリカ 黄1/3個 赤1/3個
ミニトマト     5個
みょうが      1本
大葉        5枚
(タレ)
オリーブオイル   大2
白だし       大1
しょうゆ      小1
ガーリックビネガー 小1/2


<作り方>

1.野菜の下ごしらえをする

・なす、きゅうりは1cm角に切る 塩をふり、水分が出たら手で絞る
・オクラはさっと湯がいて、氷水にとって色止めをし、1cm角に切る
・パプリカも1cm角に切る
・ミニトマトは4等分にする
・みょうがと大葉は千切りにする

2.ボールの中にすべての野菜を入れて、タレと一緒に和える


 オリーブオイルソムリエによると、オリーブオイルにより、夏野菜の甘みとだしの風味が調和され、口の中にコクと旨味が広がるという。食材のさまざまな食感が楽しめ、食べごたえもあるそうだ。


1.冷しゃぶサラダ×夏野菜とオリーブオイルの和マリネ



<作り方>
1.豚バラ肉を80度のお湯でさっと湯がく
2.バットにとり、そのまま冷ます
3.レタスを敷いた皿に冷しゃぶ肉をのせて、和マリネをのせる。
4.仕上げにオリーブオイルと胡椒をかける
【Point】レモンジンジャーオイルをプラスするとgood!



2.冷奴×夏野菜とオリーブオイルの和マリネ(プラスじゃこ)



<作り方>
1.木綿豆腐または絹豆腐を水切りしてお皿に盛り付け、表面に塩をまんべんなく振る
2.和マリネを上に乗せ、オリーブオイルでカリカリにソテーしたじゃこを上に乗せる
3.仕上げにオリーブオイルと胡椒をかける
【Point】チリペッパーオイルをプラスするとgood!


3.そうめん×夏野菜とオリーブオイルの和マリネ


<作り方>
1.そうめんを表示通り茹で、流水でもみ洗いし、氷水で冷やす
2.手でギュッとしぼったそうめんをボールに入れ、オリーブオイルを回しかける
3.和マリネと粉チーズ大さじ2杯を入れ、混ぜ合わせる
4.お皿に盛り付け、大葉を散らす
5.仕上げにオリーブオイルと胡椒をかける
【Point】レモンオイルをプラスするとgood!


4.イカそうめん×夏野菜とオリーブオイルの和マリネ



<作り方>
1.イカそうめんをボールに入れ、オリーブオイルを回しかける
2.和マリネを入れ、混ぜ合わせる
3.お皿に盛り付け、大葉を散らす
4,仕上げにオリーブオイルと胡椒をかける
【Point】バジルオイルをプラスするとgood!


 ぜひ今年の夏は、好きなお酒のおつまみとして手作りのオリーブオイル和マリネを作ってみてはいかがだろうか。

【取材協力】
OLIVIERS&CO(オリヴィエ・アンド・コー)
世界15カ国に展開するフランス発の最高級オリーブオイルブランド。今年オープンした日本第一号店の「OLIVIERS&CO GINZA」は、常駐するオリーブオイルソムリエが好みにあったオリーブオイルを提案してくれ、店内にある全ての商品を試食することができる。7月よりECサイトがオープンし、全国どこからでも購入することが可能に。
https://oliviersandco.jp/

取材・文/石原亜香利

(@DIME)

◆武田邦彦:<中性脂肪と高脂血症>二人に一人を病人にし、HPでバカげた説明をしている厚労省


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日本一美容 健康が好きな男

栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
 
8月のサイクル献立のテーマはこちら→
 
8月・月曜→
8月・火曜→
8月・水曜→
8月・木曜→
8月・金曜→
 
 
再販のたびに話題になるellips(エリプス)!

バリ島のお土産として2005年くらいからじわじわと人気が出てきていて、

人気のヘアオイルなんですけど、これ、すっごく髪の毛が綺麗になる上に

個包装なのが、化粧ポーチにいれられるし、持ち運びしやすくて便利なんです。

1個1個はこんな感じで、
プチっと突起部分をとって、
絞ると中のオイルがでてきます(爪が汚くてすみませんあせる
こんな感じで絞ってオイルをだして、髪の毛になじませるのですが、
とてもきれいになります~
そして、この効果が大人気で東南アジアを中心に人気爆発商品だったんですが。

 
そんな人気のヘアオイル「エリップス」ですが、

数年前から日本でも購入することができるようになり、

さらにキャン★ドゥやダイソーでなんとお値段、100円で販売され始めました!!
私はキャン★ドゥで1度だけしかお目にかかれず、、、
即日完売状態で、ほぼ手に入らないので、あきらめモードという人が多そう笑い泣き
(ちなみにダイソーでも販売されているのはチューブタイプのものだそうです。こちらはスポット商品との噂があり 常時販売されているものではない可能性が。そして我が家の近所の大型店舗 中型店舗両方に確認したところ 販売していないのでスポット商品期間限定発売 だった可能性があると言われました。
ダイソーで入手するのは困難の様子)

 
 
人気過ぎて、品薄で、30個まとめ買いする人がいるほどなんですってね。
ですが、ドン・キホーテで売っていました~
 
といってもダイソーやキャン★ドゥほどお安くないのですがあせる
 

ドン・キホーテですと、お値段300円とちょっとお高いです。

(ドンキホーテの店員さんに聞いたところ、かなりの人気商品でお盆期間開けの方が入荷があり、入手しやすいとのことでした)

 

 

378円
楽天

 

エリップスヘアオイルは、以前はイエローの販売だけでしたが、

ドン・キホーテでは全5種類(イエロー・ピンク・パープル・ブラウン・ブラック)



さらに、2015年に発売されたプロケラチンのライン(360円)も販売されていました!↓赤丸の3個がプロケラチンのライン

 


 

 

ちなみに私はピンクのローズが香りもよくって好きです↓

 

 

 

 

 

いつかまた、キャン★ドゥで販売されていたらまとめ買いをしなくては

 

旅行に行くときなど、個包装なのでけしょいポーチに入れて持っていけるのでとっても便利です。
 
 

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

 

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

 

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

 

 
 
1,296円
楽天

 

 

 

こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

1,296円
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とどくといいな 美容 健康

より
2018/8/7
結城未来=健康ジャーナリスト


汗ばむ季節、他人や自分の頭臭が気になるという人も少なくないだろう。
いつの間にか本人も周囲も不幸にしてしまう「頭臭ストレス」。
ここから解放されるにはどうすればいいのか。
健康ジャーナリストの結城未来が、臭い対策のスペシャリスト・五味クリニック(東京・新宿区)の五味常明院長に教わった。


その内容は
「休肝日ならぬ休洗髪日を設け、シャンプーでの洗髪は2~3日に1回にする」
「休洗髪日は塩シャンプーか重曹スプレーで乗り切る」といった驚くべきものだった。

 

 蒸し暑い季節。

「頭が臭い」――そんなふうに他人に指摘されたり、「自分の頭が臭いのではないか?」と感じたことはないだろうか?

 

 先日、ある企業の会議室で打ち合わせをしていたときのこと。
油が腐ったような妙な臭いがする。
風通しの悪い室内で臭いはこもり、気持ちも悪くなってきた。
とても打ち合わせの内容に集中できたもんじゃない。
他のメンバーも同様に感じていたのだろう。
ギクシャクとした空気が流れ、打ち合わせがスムーズにいかない。
目と鼻を駆使して必死で元凶を探ってみると…、目の前で書類をめくる中年男性の頭が悪臭の源泉だった。

 

 頭を動かすたびに臭いをふりまく「頭臭」は、人間の体のてっぺんから降り注ぐだけに、周囲へのダメージも大きい。
本人は無意識のうちに好感度を下げ、周囲は注意しようにもできずに我慢の一途をたどる「頭臭ストレス」に陥る。

頭臭の正体は「ハイブリッド臭」

 そもそも、頭はなぜ臭うのだろうか?

――五味院長「実は頭は『臭いの収集器』なんですよ。
頭髪の内外の両サイドから臭いを吸いこんで濃縮。
その臭いは、頭を動かすたびに一気に発散して周囲に迷惑をかけるんです」

 

 つまり、頭臭の正体は、

(1)

頭髪臭:タバコの煙や排ガスなどの空中、つまり「頭髪の外側」に浮遊する臭い物質を毛髪が吸収・吸着することで発生

(2)

頭皮臭:過剰なフケや皮脂、皮膚炎など「頭髪の内側」が原因で発生

と、2種類の臭いの「ハイブリッド臭」なのだ。

 

 …となると、それぞれの臭い対策が必要になる。

 

まず、「頭髪臭対策」。

 

 整髪料をふりかけてガンバッて対策をしているつもりの人も多い。
だが、蒸し暑い季節、整髪剤の臭いが汗と混じり、かえってこれが悪臭に化けてしまう。

 

――五味院長「整髪料でのごまかしは意味がないんです。そもそも、毛髪のキューティクルはガラスのようにツルツルしたもの。キューティクルが傷んでいないきれいな毛髪であれば、ホコリや汚れ、臭い物質は髪全体にはくっつかず髪の毛の間で浮遊しているだけ。だから、ブラッシングをして新鮮な空気を取り入れれば、悪臭は簡単に発散できます」

 

 そう説明されても、ツヤツヤのきれいな髪をキープするのは難しい。
紫外線、ドライヤー、乱暴なブラッシングなど、髪を傷める環境要因は多い。
かくいう私も、枝毛の大量生産中。
全ての人がブラッシングだけで悪臭退散というわけにはいかないようだ。

 

――五味院長「実は水洗いだけで、髪の毛についた汚れは十分に落とせますよ

 と、拍子抜けな返答。


傷んだ髪には小さな凹凸ができる。
そこに臭い成分や汚れが吸着してしまうので、ブラッシングだけではとれないが、シャワーなどで十分にこの汚れ、つまり頭髪臭は落ちるらしい。

シャンプーでの洗い過ぎが頭皮臭の原因に!?

 でも、水やお湯だけで臭いや汚れは完全には落とせない気がするのだが?

 

――五味院長「古い油のような不快な臭いの主な原因は、頭皮臭だからです。頭皮は、体の中で皮脂腺が一番多い場所。そこに悪臭の原因菌が繁殖しやすいのです」

 

 健康な頭皮では、皮脂と汗が混ざりあうことで頭皮を覆い保護する皮脂膜が作られている。
そこに、表皮ブドウ球菌などの善玉常在菌が存在。
頭皮環境を整えているのだという。

頭皮が臭う人はシャンプーのし過ぎが原因の可能性も。
休肝日ならぬ休洗髪日を設けてみよう。
写真はイメージ=(c) domenicogelermo-123RF

 

 ところが、この頭皮環境は簡単に悪化し、悪臭の温床になるらしい。
睡眠不足、ストレス、さらには「シャンプーでの洗い過ぎが原因で悪臭を作ってしまう」(五味院長)というのだから、驚きだ。

 

 特に暑くなるこの季節。
臭い対策として、1日に2回以上洗髪するという人も少なくないだろう。
私自身も夜の洗髪に加えて、外出前の朝シャンで目を覚まし、さっぱりとした気分で出かけるのが日常だ。ところが…

 

――五味院長「洗い過ぎですね。頭皮の全ての細菌を洗い流してしまうことになるので、逆に頭皮臭を強くしてしまうことになるんですよ」

 と、厳しいコメント。


私、ショックが隠しきれません(汗)。

 

 五味院長の解説によると、頭皮では、細菌が常に縄張り争いをしているらしい。
通常、善玉常在菌が悪玉菌(真菌や黄色ブドウ球菌など)の勢力が伸びるのを防ぎ、健やかな頭皮環境を整えている。

 

 ところが、洗浄力の強いシャンプーで全ての細菌が洗い流されてしまう。
すると、抑えられていた悪玉菌が増加、のさばることになる。
結果として、悪玉菌がより強い臭いを作りだすことになるそうだ。

 

 さらに、洗浄力の強いシャンプーは、健康な皮脂膜も破壊してしまう。
すると、皮脂不足を補うために過剰に皮脂が分泌され、毛根周辺に詰まって酸化。
これも悪臭や吹き出物、フケの原因になってしまうのだそうだ。

 

 清潔にしようと懸命に洗髪をしていたことが、かえってあだになっていたとは…(涙)。

 

――五味院長「日本人は髪を洗い過ぎる。せめて、1日1回。できれば、2日か3日に1回の洗髪にとどめてほしい。アルコールを抜く休肝日があるように、髪も休洗髪日があれば、頭皮の健康を維持できる」

 

 とはいえ、この蒸し暑い季節は汗をかきやすい。


「1日1回でもつらいのに、日にちを空けての洗髪では我慢できない」と五味院長に泣きついてみた。

 その解決法として五味院長に教わったのが、

「塩シャンプー」と「重曹スプレー
毎日洗髪したければ、この2つを上手に取り入れるのがよいという。

休洗髪日には「塩シャンプー」か「重曹スプレー」

2Lほどのお湯に小さじ1~2杯の自然塩を溶かし、それを頭皮にかけながらマッサージをしよう。
写真はイメージ=(c)TAKASHI HONMA-123RF

 

 ミネラル豊富な自然塩を準備しよう。
「塩に含まれるナトリウムイオンがアカに含まれるタンパク質を溶かすうえ、皮脂をとり過ぎることもない。消臭効果もある」(五味院長)

 

(1)

洗髪前に優しくブラッシングをして、ホコリなどの余分な汚れをとっておく

 

(2)

頭皮を指の腹でマッサージしながら、ぬるめ(37度から38度)のシャワーで一度洗い流しておく

 

(3)

2Lほどのお湯に小さじ1~2杯の自然塩を溶かす。頭皮に少しずつかけながら指の腹でマッサージをする

 

(4)

ぬるめのシャワーで塩分をしっかりと洗い流す

 

 私も試しに通常のシャンプーを2日に1回にとどめてみた。
休洗髪日に、この「塩水シャンプー」ならぬ「塩シャンプー」にもトライ。
初日の仕上がりでは少々ごわつき感があったが、数回取り組むうちに違和感がなくなってきた。
これまでは特に暑い時期に頭皮がかゆくなることがあったが、この塩洗髪のおかげでかゆみが抑えられたらしく、今のところ何の違和感もない。
とりたててさっぱり感はないが、かえって穏やかに頭皮環境を整えてくれるのだと実感できる。

500mLの硬水に重曹大さじ3杯を入れたものをプシュッ。
写真はイメージ=(c)Dean Drobot-123rf

 

 続いて「重曹スプレー」。
重曹とミネラルウォーターを用意。
水は硬水の方が消臭効果の高いミネラルが豊富らしい。
500mLの硬水に重曹大さじ3杯を目安に入れ、かき混ぜるだけで準備は完了。

 

 スプレー容器に入れて、風呂上がりや朝の外出前に使おう。
重曹の代わりに、硬水500mLにミョウバン25gでもよい。

 それにしても、なぜ「重曹」と「ミョウバン」なのだろう?

 

――五味院長「どちらも、『殺菌剤』ではなく、悪玉菌の繁殖を軽く抑制する『静菌剤』として働くのです。善玉常在菌を排除することなく、食品添加物という点でも安全。皮膚に直接スプレーすることのできる消臭剤として安心して使えますよ」

 

 なるほど、手軽で気軽に使うことができるのだと納得。

 

――五味院長「ただ、どちらで作ったスプレーも、頭皮を意識して使うことが大切ですよ」

 

 私も試しに重曹スプレーを作ってみた。
特に朝シャンができないとさっぱりしないうえ、寝癖がひどい。
これまでは寝癖を整えるスプレーを使っていたのだが、1日中頭皮がつっぱるような感じがしていて、帰宅後に洗い流すとほっとすることが多かったものだ。

 

 重曹スプレーに代えたところ、全く違和感なし。
頭皮のつっぱり感もなく、自然体でいられる。
心地が良いのに「頭臭予防」にもなっているかと思うとうれしくなる。
何より、「朝シャン」をせずに外出する「罪悪感」もなくなるから不思議だ。

 

 この塩シャンプーと重曹スプレーを駆使しながら、しばらく「休洗髪日」を設けてみたが、毎日シャンプーをしていた頃よりも頭皮の調子がいい。
かゆみがなく異常なべたつきもなくなった気がする。

 

 特にこの季節、「シャンプーを休む」ことは勇気がいるだろう。
でも、代わりに頭皮環境を整ええているのだと思えば、安心できる。
今日からすぐに取り組める「頭臭ケア」、ぜひ取り入れて「頭臭ストレス」をなくしてほしい。

 

<頭臭を減らす5つのルール>

(1)休洗髪日を設けよう
⇒洗浄力が強いシャンプーの使い過ぎは、頭皮環境を悪化させる。
シャンプーでの洗髪は1日1回。頭臭が気になるなら2日か3日に1回にとどめることで、頭皮の環境を整えよう
 
(2)休洗髪日には塩シャンプーでケア
⇒自然塩に含まれるナトリウムイオンで消臭&穏やかに頭皮をケアしよう
 
(3)朝シャンの代わりに重曹スプレー(ミョウバンスプレー)を使用
⇒硬水500mLに重曹なら大さじ3杯、ミョウバンなら25gを入れて自家製スプレーを作成。
湯上がりや朝シャンの代わりに使うことで、消臭効果をアップさせよう
 
(4)効果的なシャンプーのためにブラッシングとぬるめのシャワーで事前準備
⇒洗髪の前に髪をブラッシングしてホコリを浮き立たせ、さらにぬるめのシャワーで頭皮をマッサージしながら洗っておけば、シャンプー前にある程度汚れはとれる
 
(5)シャンプーの仕上げは怠らない
⇒洗浄力の強いシャンプー、塩シャンプーどちらも、仕上げの洗い流しはしっかりと行おう。
髪に成分が残っていると、べたつきなどの不快感をもたらし、次なる悪臭の原因にもなりかねない

 

五味常明(ごみ つねあき)さん
五味クリニック 院長

五味常明(ごみ つねあき)さん

結城未来(ゆうき みく)
エッセイスト・フリーアナウンサー

結城未来(ゆうき みく)

 

 

 

 

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こんにちは。

 

Ladyの 宮本ゆかりです。

 

 

 

8月13・14.15 と

 

お盆シーズンメインの時ですね。

 

ご先祖様に感謝して

 

また日々を大切に過ごして行きたいなと

 

改めて感じる時期ですよね。

 

 

 

facebookやインスタを見ていると

 

花火大会の動画や写真が

 

良く目について

 

なんだか夏の賑やかさを感じています。

 

スイカやかき氷や夏休み

 

日本の夏!良いですよね♡ 大好きです♡

 

 

 

 

Birthday♡とい♡

 

 

いよいよ今日! 8月13日

 

ワタクシ・・・

 

ついに・・・

 

お誕生日を迎えてしまいました!!

 

 

 

先日から お誕生日のお祝いで

 

サプライズをして頂いたりと

 

すでにお誕生日気分を

 

味あわせてもらっていたのですが

 

 

 

いよいよお誕生日当日を迎え

 

また一つ歳を重ねる事となりました。

 

 

 

ついに40代後半のゾーンです(笑)

 

40代って 私が子供の頃は

 

もう本当に オバチャン!!って感じの

 

イメージだったのですが

 

 

 

今の時代 40代で

 

本当に美しい女性達が

 

世の中には溢れていて

 

SNS見てると とっても綺麗な女性が

 

本当に多い事!!

 

 

 

40代こそ 女性としての

 

経験もそれなりに積み重ね

 

甘いも酸いも知り

 

 

 

深みのある女性の魅力を

 

発揮できるような

 

そんな洗練された

 

女性らしさを楽しめる時期なのでは

 

ないかな・・・と感じます。

 

 

 

在りがたい時代に

 

40代を過ごせることに 本当に感謝♡

 

 

 

私が子供の頃の

 

40代のイメージを180度覆すような

 

時代なのだから

 

今の40代の女性達には

 

もっともっと女性として輝いて欲しいな~と

 

改めて感じています。

 

 

 

そんな私も40代真っ盛り。

 

在りがたいこの時代にあやかって

 

まだまだ1人の女性としての

 

可能性を引き出して

 

人生を女性として楽しんで生きて行こうと

 

改めて思います。

 

 

 

もちろん20代の若さと比べると

 

いろんな老化現象も

 

確実に目に見えて出てくるわけですが(笑)

 

 

 

少しでも重力に対抗しようと(笑)

 

日々ストレッチや身体作りには

 

以前よりも意識がより高くなったかな♡

 

 

 

美しさとは健康な体があってこそなのでね♡

 

自己管理の意識を

 

より楽しんでメンテナンスして行こう♡

 

 

 

そして・・・

 

今回お誕生日を迎える前に

 

1人でカフェに出かけて

 

今迄の自分 これからの自分を

 

改めて見つめる時間を過ごしました。

 

 

 

過去一年の振り返り。

 

やりたいと思っていたことは

 

なんだかんだで確実に叶えてきてる。

 

なかなか思った通りに進まずに

 

もどかしい時もあったりでしたが

 

 

 

振り返ってみると

 

結構思っていた通りだったかも?

 

なんて感じ♡

 

 

 

結構色んな事トライできてたかも♡

 

気付かないうちに

 

事は進んでいるモノだったりしますね。

 

 

 

心配事もあった一年でしたが

 

会いたい人にも会いにいったり

 

やりたかったこともやってるし

 

充実の一年だったかな。

 

 

 

そしてお誕生日を迎えての

 

これからの一年!!

 

絶対にチャレンジしたい事が一つ!

 

これは絶対にこの一年で叶える!

 

その勢いで目標を1つ定めた感じです♡

 

 

 

勢いだけは立派な私なので(笑)

 

叶うか叶わないかは

 

神様のみぞ知る・・・ですが

 

それでも 目標をもって過ごす一年の方が

 

充実した生き生きとした自分ですごせるから

 

 

 

その為の意識アップや

 

努力は惜しまずに

 

楽しんで行く一年にします♡

 

 

 

他にもLadyやクラブの事では

 

新しい取り組みやチャレンジしたいことも

 

いくつもあって

 

一つ一つ具体的に

 

取り組んで行けたらいいなと思ってる♡

 

 

 

どんな一年にするか?

 

そう考えたときに

 

スグにLadyの事を一番優先に

 

考えるという事は

 

 

 

それだけ私が

 

本当にやりたいことなんだな・・・と

 

仕事でもありプライベートであり

 

Ladyが私のライフスタイルの

 

一部であることは間違いない♡

 

 

 

なので

 

Ladyと繋がる 人達とのご縁も

 

お一人お一人大切にして行きたい♡

 

そう思います。

 

 

 

 

お誕生日をいろんな方にお祝いして頂いて

 

改めて思う事は

 

本当に素適な方達に恵まれ

 

私は幸せだな~と

 

改めて感じます。

 

 

 

リアルに繋がってくれている

 

大切な方々

 

Ladyで繋がってくれる

 

たくさんの方々

 

そしてこうしてブログを読んでくださる

 

たくさんの読者様

 

 

 

本当に その方達が居てくれてこそ

 

今の私の存在があるわけで

 

言葉にするとチープに聞こえるかもだけど

 

心からありがとう♡

 

この言葉を伝えたい。

 

 

 

そして こうして今生きているのも

 

命を繋げてくださったご先祖様のおかげ。

 

そして 命を与えてくれた両親

 

そして 生んでくれた母親

 

私と関わってくれる全てに

 

心からの感謝を・・・♡

 

 

 

沢山の感謝の思いを

 

私がどんな生き方をするのか?

 

その生き方が

 

ご恩返しになって行くと思うから。

 

 

 

大切な人達が笑顔になってくれるような

 

自分自身の志を持って

 

生きて行こうと思う♡

 

 

 

そして Ladyの活動も含めて

 

恩を送って行けるように・・・

 

〝夢望と気をけて行く♡

 

Ladyの理念でもあり

 

生涯かけてやっていきたい事♡

 

 

 

あらためてまたこの一年

 

私らしく 自由に 心豊かに

 

1人の女性として

 

しなやかな強さを持って

 

凛として生きて行こうと思います♡

 

 

 

やりたいことは全てやって行こう!!

 

人生は一度きりだからね♡

 

 

 

今日という日に感謝の思いを込めて・・・


 

 

Birthday♡と私の想い♡

 

 

 

ではまた明日♡

 
 

 

今日もあなたにとって幸せ溢れる 素敵な一日でありますように。。。♪

 

 

 
 

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美容 健康 関連ツイート

@urabanashi813 おめでとうございます。20歳はすごいです、これからも健康に楽しい猫生を満喫されてください!

[禁煙]健康診断の結果から見る喫煙(タバコ)の悪影響:赤血球や白血球の数やHDLコレステロール値:詳しくは≫https://t.co/k443kNGMvb #介護 #禁煙

アーヴェル4:本来は穏やかで心優しい好青年。兄に対しても強く興奮していなければ普通に接することができる。追われる兄の身を心配し、マグナの金庫に金を入れたり、接触する際は触りながら身体の変化や怒ったり恥ずかしがる反応から健康状態を確認している。

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

2.人種、宗教、政治信条や経済的・社会的条件によって差別されることなく、最高水準の健康に恵まれることは、
あらゆる人々にとっての基本的人権のひとつです。

WHO憲章前文より

健康的なので朝に起きて夜に寝てる

RT @goichiiiii: 武道館でcana÷biss病院やってます🏥健康診断できますブース64でお待ちしております~(^_^)二部と三部もよろしく~(^_^) https://t.co/2vFClfNXx4

やだ!健康診断!採血中笑うから!やだ!

お盆なのに健康診断でバリウム飲んで調子がbad

健康診断の際、職場のフレが心電図取ってて、当然こういうピッピッピッって音してたんですけど、いきなりピーーーーーーーーーーーって音がして「フレ死んだああああああああああああ!?」って超絶焦った事がありましてねwwwww単にセンサーが取れただけなんですけどw

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TITLE: 美容 健康情報を見逃すな!
AUTHOR: fame
DATE: 09/01/2018 23:58:01
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 健康
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BODY:

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美容 健康の愛好者のファンサイト♪

 


メンバーの人生よりも

重んじられる「結婚の規律」とは?

 

 

なんだか最近、嵐の熱愛報道はスッキリしないです。

これは、私がスッキリしないなぁ~と思うことを書き綴った記事になります。

 

 

櫻井熱愛

一番衝撃的だったのは、櫻井翔くんの新彼女出現と熱愛報道でした。彼女も特定されてしまったようなので、事実は事実なのでしょうね。でも、そっちは興味ないのですよ。

問題は、無関係になった元カノの小川アナウンサーが「報道ステーション」を降ろされることです。これは抗議のメールが殺到しそうですね。スッキリしないなぁ~

 

松潤復活愛

松潤が「信仰」を同じくして井上真央さんとの未来を真剣に考えているとか?

いや~これで何回目の報道なの?もうすぐ結婚とか?なんかもう どうでもいいよ!

これって、「花より男子」Blu-ray発売の宣伝かな?12月19日発売で、今予約が始まったところですからね。あと彼女の新ドラマもありますね。この2人の報道は、もはや話題作りにしか思えないのですよ。スッキリしないなぁ~

 

二宮の本気

さらに、二宮くんと伊藤綾子さんの熱愛報道もありますが、これに関しては、ニノの誠意と本気を感じたので応援したいなと思いました。でもなぜか、事務所は二人の結婚を先延ばししているとか?彼女37歳じゃなかったっけ?2年後ってことは39歳よ、それでいいの?

応援したいけれど、この扱いは酷くない?人間として!スッキリしないなぁ~

 

スッキリしない事務所の対応

何が一番スッキリしないのかと言ったら、嵐の結婚に対する事務所の判断ですよ

おかしいと思いませんか?

何も感じない人は、脳みその中までアラシック菌に侵されているのかな?

まず、ファンも 目の前にある事実を認識するべきだと思います。

その上で、今の状況をファン目線ではなく、一般常識のフィルターで見て欲しい。

 

報道が間違っていないのであれば、事務所には松潤と井上さんの結婚を最優先させたい意向があり、高齢出産のリスクを無視して、二宮・伊藤の結婚を嵐の20周年以降に先延ばしする予定だと言います。おかしいと思いませんが?この判断は人の人生を大きく変えてしまうことになりかねませんよ。結婚したいのなら、すぐに許可してあげたらいいのに。

ヘタすると二宮くんのDNAを受け継ぐ人がいなくなりますよ

これが本当の話なら、人権侵害に値する酷い話だと思いました。

 

 

ジャニーズ「結婚の規律」

ジャニーさんは、「タレントも適齢期になったら結婚するべきだ」と「結婚」を推奨していますが、実際、ジャニーズには、厳しい条件があり、特に看板グループ嵐の場合はハードルが高いようです。

 

「5年間の待機期間」

5年間付き合わないと、事務所に認めてもらえないという不文律があるようです。

これは、忘れもしない2015年9月14日に「5年後には結婚する」と間接的に連絡をいただいたことから、「5年間の待機期間」は本当だと思います。

 

「グループ内の優先順位」

お相手の年齢や、健康状態などよりも、優先されるのはグループのイメージや売り上げです。

今、結婚を急がなければいけない女性特有の事情よりも、体面やイメージ、売り上げ大事なようです。今、ニノを先発にすると嵐としてのダメージは大きいという判断から、松潤のイメージアップ優先。あるいは一番影響が少ない人を突破口にする計画があると言われています。

 

※体面

世間に対する体裁(ていさい)。面目(めんぼく)。

 

 

ネット記事論調の変化

「ニノと伊藤よりも、松潤と井上、あるいは、爽やかイメージの相葉が突破口を開けるか?」

 

以下最新のネット記事

相葉説 8月11日 13時50分

松潤&井上説   8月11日

 

 

嵐の表情と直談判の噂

大野智くんの表情に明らかな変化があった時期がありました。

その頃から、個人仕事も無くなり、本人が「忍びの国」以降、TVドラマも映画も一切やりたくなさそうだという話が聴こえてきました。

また、他のメンバーと嵐解散?について直談判したらしいなどという噂も聞こえてきました。

 

これらが信頼のおける情報元からの話だったため、私も覚悟を決めて応援しているのですが

最近、週刊誌に書かれている、二宮くんの言葉にハッとしました。

 

「結婚できないのなら事務所を辞める覚悟」

 

この言葉から、ますます信憑性が高い情報だったのかなと思いました。

 

でも、今は、このような厳しい状況の中でなんとか頑張って活動してくれている様子なので、彼らが頑張り続ける限り応援し、見守りたいと思っています。

ただ、頑張るためには、プライベートの充実が大切です。事務所に所属しているうちは、多少の制約はあるとは思いますが、今までこんなに頑張ってきた5人だから、今の年齢に見合う人として平等な権利が認められた生活をしていていただけたらと願わずにいられません。

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

本当のファイナルはいつ!?

 

ベストセラー 1位


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好きな人には、待ってました!というBlu-rayの発売ですね。

でも、需要はあるのかな?出演者のすったもんだがありすぎて、ちょっと引き気味です。

あの頃と同じ純粋な目では見られなくなってしまったのは残念です。

 

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すぐに使える美容 健康テクニック7選


今日から一緒に10年20年と続く                 美しさと健康のご提案クローバー                            private salon ~和~ 



「やっぱり ヘナがいいっ❗️❗️」 


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そんな時 ご友人から なごみを紹介して頂き 
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そして 
洗い流した後の ご感想を 
上記のお言葉 

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美容 健康を殺したのはリア充




こんあいば~☆
慶応負けちゃったね(>_<)







本日のニノさん。
神妙そうなシーンなのに内容が笑( ・∀・)💛
そうなのね?!
hayaayuもすっかりσ(*´∀`*)💛
にのちゃん10連けん玉惜しかった~!



ーーーーー☆ーーーーー☆ーー



◎オープニング
夏疾風泣ける説!
高校野球の応援に行った。
球場に流れる夏疾風に感動
8/5に開会されました!
決勝は8/21ですね。
ついに始まりましたね!
暑いね!
本当に大変だよね。
100回大会ですから!
楽しんで見て頂きたいと思います!


♪嵐~夏疾風♪


◎一人◯◯
◯anniversaryツアーのために貯金をしている!
ツアーか!
甲子園終わったらツアー始まっちゃうね!
一年間あっという間だな!
また始まっちゃうよ、この話。
どーしたらいいの?


◯スーパーでコンパクトに買い物を詰める
やりますよね。
スーパーでね。確かに。
エコバッグ派ですか?
それ、嵐のだよ!
めっちゃデカく書いてるよ?
汚い。。。
風景バック。
あげたやつだよね?
関係者の人に・・・みたいなやつだよね?
少し小さいんだよね。


◯映画のエンドロールで嵐と同じ名前を見つけるのが好き
いますかね?
フルネームじゃなくて?
名字とか?
《湯を沸かす程の熱い愛》
エンドロールで二宮、二人位いましたよ?!
会ったことない?
二宮和也はみたことないけどな。


◯アゴのラインを見つけるのが好き
どういうことですか?
アゴのライン。
みんなあるじゃん?
無い人がいる?
ぱちり!
アゴのラインがを見てみようと思って。
ぱちり!
あるのかな?
俺。
ないのか分かんない。
女の子にはないみたいなことでしょ?
腕の筋肉とか。


◯通学時に車を数えて遅いか早いか判断する。
数えているもの?
ないよ。
パズドラね。
パズドラの升の玉の数は。
(またアツく喩えパズドラを語ってるよ笑( ・∀・)💛)
こうするじゃん!
ここがかんじゃうけど。。。
やめて!
あっ!
あっ!
これだけでたのしい!
なんで負けちゃったのかなぁ?!


◯水の動画を見る。落ち着く。
焚き火とかもそうだというよね!
揺らぎね。
見ます?実際。
否定してるわけじゃないよ。
終わりがないんだろうな。
眠たくなっちゃうんだろうな。
いっていの映像を見ている中で、盛り上がりとか。
寝ちゃうなぁ~
5分ももたないなぁ。
好きだって言うほど見ないねぇ。
否定してるんじゃないよ。
落ち着くんだろうね!


じゃぁ、やろう!
♪嵐~眠らないカラダ♪


◎うらあらし!
◯ベイストのペアン祭り~手術シーン
ありがとうございます!
まらしぃ引いてるの分かります?
最終回に間に合うよに。
ドラマ終わって映画がこんな近々なんだな。


◯しやがれでのホクロ~最近の発見したことある?
ないよね。
もう、ないよね。
全く無い。
俺ね、あの中華屋さん行ったことあるんだよね?
ちがうかな?
行ってたら言われるか!
昔、南くんの恋人で。
ちがうかな?
あの近辺かな?


◯映画
最近映画館いきましたか?だって。
ラストレシピの挨拶しか行ってないです。
カッコいい?
検察側は見に行っちゃおっかな。
10回位見ちゃおうかな
内容は知ってるよ。
まだ観てないからね!
何処ぞの映画館に行くからね!


◯グループメール
最近してないんじゃないかなぁ?
コンサートのなんか、打ち合わせとかしてるんじゃないかなぁ?
記憶にない。
そう言えば人間ドック行きました?
行ってない。
まだ。
健康だもんね。
こんなに仕事して。
風邪なんて引いてないよ。
最低の生活してるから。
足りないもんは足りてないから。
急に健康志向とか。
リズム崩すんだろうな、俺は。
まぁまぁ、行っておいた方がいいよ。


選ぼう!ほらっ!
♪嵐~揺らせ今を♪


◎エンディング
7/25夏疾風リリースさせて頂いております!
今月の24日には検察側の罪人も公開されますので、併せて楽しんで頂ければと思います!
また来週ー!




♪(o・ω・)ノ))




美容 健康が許されるのは20世紀までだよね?

皆さん(⌒0⌒)/~~

おはようございます😃☀️

モフ男です(*´・ω・`)b

おはようございます🐇✨

です🐇✨

今朝は少しだけ時間を作って

おやつをあげました❗( ^ω^ )

152円
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グイグイ引っ張ってきます(;>_<;)🐇

毛玉ケアのおやつが大好物の丸々君
一個では物足りないようで……💦

結局3個あげました❗(*^^*)

満足そうな顔してる🎵(*^3^)/~☆
世は満足じゃ❗🐇

朝からいいスキンシップが

できてよかった❗( ^ω^ )

では(@^^)/~~~

モフ男はお仕事行ってきます😃👍







いつも最後まで読んでくださって嬉しいです🎵(●^o^●)これからも更新がんばりますのであたたかく見守ってください‼️ヘ(≧▽≦ヘ)♪



1,712円
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美容 健康 世界の非常食になりませんように

『よし、、あの曲がり角を曲がっても息子が寝なかったら、、今度こそ息子の首を絞めよう、、。


、、嘘、、寝ない、、。


、、あのクワ畑を過ぎるまでに寝なかったら、今度こそ首を絞めよう。


、、やっぱり寝ない、、。


、、んじゃ今度は、あの床屋さんのところまでにこの子が寝なかったら、、首を絞めよう、、。


、、ああ、やっぱり、、。』


今でも聞こえる。私の泣き出しそうな決意が。息子を殺そうとする孤独な思いが。


3年前の夏、抱っこ紐に18キロの息子を入れて私は、昼間一時間ぐらい歩きながらさまよっていた。眠くて足元もおぼつかない。子供を抱っこして、フラフラ歩くママの姿だけ。


あのとき、欲しかったのは私を10分だけ寝かせてくれる場所だった。息子を寝かせなければ、私は寝れなかった。寝ないなら殺さなければ、私は寝れなかった。



ある日、障害児がママと通う支援センターで、同じクラスのママにこう言われた。


ママ友『息子くんっていつも朝3時起きなの~!?健康的で羨ましい。うちの子、朝起きなくって。』


私『、、、健康的?、、3時起きが、、?、、ああ、、わかった。、、わかったよ。今日、夕方のニュースを絶対見てね。寝てくれない息子を殺した殺人罪で私が逮捕されるから。絶対見てね。、、テレビから決して目をそらさないでね。』


ママ友達は驚いた顔で、怖いほど真剣な私を見てた。



今でも家の二階から外の道路を見渡せば、息子を抱っこしてさまよっているあの頃の私の影が見える気がする。声も聞こえる気がする。


『あの角を曲がったら、、息子の首を絞めよう。


、、、あの工場まで寝なかったら、、今度こそ、、首を絞めよう。、、


、、あの信号を過ぎたら、、、今度こそ、、、。』 

美容 健康 関連ツイート

世の中の大半は、どうにかするのが難しいですが、体型スタイルは努力でどうにでもなります。てゆーか努力しかないです。でも努力したらちゃんと返ってくる好条件な投資先です。
#ダイエット #健康 #減量

RT @Kugatsuhime_MM: 健康診断を受けに行きました。
病院の外に出たら、若い男性がスマホしてて「オレ。今、生まれた」って。
思わず後ろから小さい声で「おめでとう!」って言っちゃった。
ママもパパも頑張ったね^^

RT @8bit_HORIJUN: サンフランシスコで末期がんの男性が健康被害を受けたとしてモンサント社を訴えていた裁判。陪審がモンサント社に対し約320億円の支払いを命じたというニュース。フリップをもう一度見たいというリクエストがあったのでこちらに。 #クロス https:/…

暑すぎて健康診断する前に不健康になっちまうよHAHAHA!

RT @1kev79d20rxFweo: 私だって中韓国を悪く言いたくて言ってるんじゃない

国民健康保険で高額医療
日本の税金で外国人に生活保護
出産手当金を横取り
科研費という名で反日に利用
国会議員に帰化外国人が百人以上
東大に中国からの留学生用の宿舎
北海道で天皇皇后両…

実家に帰省。

色々あるけど、親が未だ健康そうなのと、猫が可愛い。 https://t.co/akfXBCdNdF

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

サプリメントを飲みすぎると逆に肝臓に負担がかかって健康から遠ざかってしまうらしい。

RT @red_cross_star: 8/7岩国健康福祉センター 収容
人懐っこい仔猫達。
岩国保健所は 原則1週間で殺処分場の
あるセンターへ移送されます。💦

この子達を家族として迎えて下さい。

保健所から家族を迎える選択を🙏

命に期限を付ける事…
そんな悲しい事が…

効果は知らないけどそれを吸えば自分が健康になる!と思うことって何かを辞めるのに重要だからへ

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TITLE: 美容 健康 あなたと夢を、ごいっしょに。
AUTHOR: fame
DATE: 09/02/2018 16:25:33
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 健康
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BODY:

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美容 健康 ハート&アクション

 

こんにちわ、今日は面白い記事を読みましたので、簡単に書かされていただきます。

あの小さな小さなアリさんのお話です。

 

アリはミツバチと同じハチ目科に属する昆虫である。

アリの巣とミツバチの巣は似ている。

体も・・・・・・・

 

 

関連画像

 

ミツバチ

 

 

 

 

 

写真館-嫌いになれないクロヤマアリ

 

 

日本に沢山いるクロヤマアリ 画像検索から

 

クロヤマアリは、ヤマアリ亜科クロヤマアリ属に属する種。 草原など日当たりの良い土の

 

露出したところに、深さ1メートルほどになる巣を作る。主にアリマキの出す甘露や花の蜜、

 

昆虫の死骸などを食べるが、花びらやツクシの穂を食べる姿も見られている。 

 

ウキペディアより

 

 

 

最古の化石は琥珀の中に閉じ込められた8000万年以上もの昔でなんとあのどでかい恐竜と一緒

 

に生きていた。それにしても神様はなんてやんちゃなんでしょう。

 

 

アリは最初に教育をはじめた生物であるとクリストファーロイドは言う。若いアリが初めて巣から出て

 

行くとき、年配のアリが食料の探し方と運び方を教える。

 

若いアリを先導し。距離が開くとスピードをゆるめ、追いつくとまたスピードを上げる。

 

さらに、アリは、小船を並べて船橋を作るように、水辺で大勢が互いと繋がって橋を作り仲間を渡ら

 

せるようなことをする。

 

 

 

アリは食料を見つけると、フェロモンという化学物質でコミュニケーションをとる為、フェロモンの匂い

 

を地面に残しながら巣まで戻る。後を歩くアリもその上に匂いを残すので、匂いは日々強くなっていく。

 

食料の場所まで戻る時は、特定の目印や太陽の位置も頼りにする。

 

食料が尽きアリの往来がなくなるとフェロモンは蒸発し、道に匂いはなくなる。

 

道しるべがなるなる。

 

 

 

 

アリは何かで死にそうになると、フェロモンを出して周囲にいる仲間に危険を伝える。

 

すると仲間は四方八方へ逃げる。

 

また、食料にフェロモンを混ぜて仲間とやり取りをし、健康や栄養状態を伝えあっている。

 

匂いで巣の中のグループやカーストを(特定の作業をする集団)を見分ける。

 

女王アリは他のアリとは違う特別なフェロモンを出す。

 

 

 

 

 

ここからが凄いんです。

 

種によりますが、他のアリの巣を襲撃し、奴隷として連行する。

 

その時の戦いは壮絶で数千匹が死ぬときもある。

 

 

 

 

 

 

関連画像

 

 

サムライアリ

 

 

勝利したほうは、卵や幼虫を戦利品として持ち帰り、自分たちに仕える奴隷に育て上げる。

 

例:アマゾンに住むサムライアリは、食料探しもせず、子供の面倒もみずにすべてを拉致してきて

 

奴隷アリにさせる。

 

日本にももちろん住み着いています。

 

 

 

 

 

「サムライアリ」の画像検索結果

奴隷狩り

 

 

サムライアリはクロヤマアリの巣を攻撃して働きアリやそのさなぎを攫い奴隷、として働か

 

せる。奴隷とする為の蛹を連れる「奴隷狩り」は、夏の蒸し暑い日の午後に行われる。

 

サムライアリの働きアリは奴隷狩りの戦闘に特化しており、女王の世話、卵や幼虫の世

 

話、餌の回収なども行わない。また、奴隷狩りと結婚飛行以外はほとんど地上にも出い。

 

 

 

 

は7月上旬頃に行われる。

 

サムライアリの新女王は単身でクロヤマアリの巣に侵入し、その巣の女王アリを噛み殺し

 

て巣を乗っ取る。

 

勿論クロヤマアリの働きアリは侵入者を攻撃するが、撃退に失敗して自分達の女王が噛

 

み殺されるとサムライアリ新女王の世話を始める。

 

これは新女王がクロヤマアリの女王を噛み殺す際に、皮膚表面の成分を舐め取って女王

 

になりきるためと考えられている。よって新女王の卵はクロヤマアリの働きアリが世話をし

 

て成長する。

 

クロヤママリは目が悪い?

 

ウキペディアより

 

 

 

(youtubuでサムライアリ検索をして見てください。こ、こわい~~~!)

 

 

クロヤマアリは後ろからつかまれると大人しくしているそうです。

 

 

 

しろちゃ~ああ~~~ん。

 

 

「かご猫」の画像検索結果

シロちゃんも後ろからつかまれると大人しくなります。

 

 

 

今日の名言は、

 

サムライアリは嫌いだ。

 

サムライの名前をつけてもらっては心外だ。

 

大人しいのはよくない!

 

ヒトは生物よりも動物よりもうるさくあれ!

 

 

 

 

「かご猫」の画像検索結果

 反省しております。 

 

 

 

 

          
         

 

ありがとうございます。

 

 

「かご猫」の画像検索結果

これからサムライアリを退治に行きます。

 

ここまでのお付き合いありがとうございました。シロちゃんのおばあちゃんありがとうございました。

 

無料ですばらしい画像を使わせていただいております。

おばあちゃんの後ろ姿シロちゃんよりも素敵です。爆笑チュー

 

 

明日からお盆のお休みをさせていただきます。お盆が過ぎましたらまたお会いいたしましょう。

いままで今日まで本当にありがとうございました。

長いお付き合いのお友達の方また新しい読者登録の方いつも行き届かなくて申し訳ありません。

心より感謝とお礼を申し上げます。皆様も体力を消耗しないようにお体を気をつけてくださいね。

ではスイカは沢山食べましょうよ。

 

 

 

 

 


 

明日を変えよう!美容 健康

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ブログを見てくださっている方へ・・・

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前半は、大天使ラファエルは、今の状況のなかであなた自身のパワーや権限を発揮するように促しています。

「癒しの天使」は、あなたが自分のパワーを人に与えすぎて、自分の気持ちをないがしろにしてきたことを知っています。

自分で物事を決め、自立し、ほんねで話す時期が到来したのです!

ラファエルは、あなたの手を取ってこの壁を乗り越えさせ、自信を与え、励ましてくれるでしょう。

最近、あなたは自分が取るべき行動について異なる意見やアドバイスを受けて混乱していたのでしょう。

内なる声の導くままに行動するべきだと教えています。

たとえ手ごわい権力者とかかわることになっても、あなたは実際に

取るべき最善の道を知っているのです。

長い目で見れば、彼らは率先して物事に当たるあなたに一目置くようになるでしょう。

 

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中盤は、祈りや前向きな考え、聖なる介入のおかげで、健康が改善しているので安心しるようにとあなたに伝えています。

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最後まで、読んでいただき、ありがとうございましたラブラブ

          永峯 世羅でしたブーケ1

 

 

 

 

 

 

美容 健康あふれる笑顔

上野ユリです。




ドンっっ!仁王立ち!


明らかに痩せました♡♡♡
やっぱり痩せると、ファッションもメイク
選びも全部全部楽しい♫




「miracle lesson✖️由布院エステのお宿」
がやっとリリースできました♡




本当に最高のコースだと思います。
なぜなら私がこれで本当に人生が変わった
から。だからとてもとてもオススメが
できる。実証済みだから。


もうお申し込みをしてる方もいて
嬉しいです!泣




そしてこれまでにワークショップに参加
してきたメンバーもみんな変わっていって
るから♡ 思い込みのブロックがはずれ、
自分自身をすごく楽しむようになってる。




今回のこのコースは、ダイエット&美容
もテーマにしてるので、痩せたい!
綺麗になりたい!と思う方は、ライザップ
じゃなくてこっちにきて欲しいです。笑



私は長年ダイエットをしてきた
ダイエッターでもあるので、けっこう
ダイエットの情報は詳しいのですが、
いつも痩せてはリバウンド、痩せては
リバウンドの繰り返しだったのですよね。



でも女将さんと出逢い、本当にスルリと
無理なく、健康的に痩せるように
なりました。三食しっかり食べてるのに
痩せていってるのです。泣




今までキムチダイエット、炭水化物ぬき
ダイエット、食べないダイエットとか、
もう数々のダイエットをしてきた。



そのたびに5キロは痩せてきたけど、
またすぐに戻っていく。それはなぜか??
永久的にそのダイエットができないから
です。短期ならいいけど、その食事法を
永遠にするかといえばできない!



だからまた戻っていってたんですよね。


でも女将さんの食事法は一生できる!!
だから本当に無理なく健康的に痩せられる。





もうね、肌の調子や体の心地よさが
全然違うのです!
本当に朝起きると、身体が心地よくて
ふわふわしている不思議な感覚。



身体が心地よいからメイクが楽しいし、
メイクをしてファッションも選ぶのも
すごく楽しい♫



そしてそのかわいいメイクとファッションで
出かけて仕事をすると、すごく
スムーズに仕事もはかどるんですよね。




だからこの循環だと本当に思った!!


身体の不調をなくすこと
痩せて身体の心地よさを保つこと
心をフラットな状態に持っていくこと
メイクを楽しんですること
仕事を楽しんですること
好循環♡♡♡



この好循環を繰り返すと、周りの人から
本当に褒め言葉ばかりをかけてもらえる
ようになります。



それはエネルギーの波動が最高に
良いから、きっと一緒にいる人にも
楽しいな♡と思ってもらえるからだと思う。




やっぱり女性って本当に美と心を
磨くことが一番自分らしい幸せになれる
んだと実感しています。




今からでも、いつからでも、
変わりたいと思ったら必ず変われる♡



遅いとか、早いとかではないんです!



今変わりたいと思ってるなら、それが
あなたのタイミング♡♡♡




そしてそのタイミングを無視してはダメです。


人生を変えるには、自分が流れにのる
こと。私はこの何ヶ月かを体験し、
いつも神さまが導いてくれた流れを
体感してきました。



そしたら本当に最高の私になれた♡




だから次はあなたの番です。
人生って本当に変われる。
今から最高の私に会いにいきませんか??




上野ユリ



楽天市場にお任せ美容 健康の激安品を探すなら

人生のアルファベット乙女のトキメキ


人生とは B Dの間の Cである
-  ジャン・ポール・サルトル -



乙女のトキメキ人生とは
Birth (誕生) と Death (死亡)
その間の Choice (選択) の連続



実存主義ヒューマニズム
 哲学者の名言でございます








丸ブルーポジティブに考えるか
    ネガティブに考えるかアセアセ



丸ブルー忍耐力で耐え続けるのか
    直ぐに諦めてしまうのかアセアセ



丸ブルー変化を受け入れるか
        安住して甘んじるかアセアセ



丸ブルー働き者で生きていくのか
    怠け者で生きていくのかアセアセ



丸ブルー勇気を持って挑み続けるか
    卑怯にも逃げ出してしまうかアセアセ








どんな選択をするかによって



自らが自分の人生を
より新しく更に豊かに



何度でも何通りでも繰り返し
創造する事が出来るものです



自分の人生をデザインする為には
賢明な選択が必要不可欠なのです


 





焼き芋薄手ニット素材


スタイリッシュな
アルファベットデザイン


前はショート丈
背中はロング丈


 アンバランスチュニック焼き芋







きのこストレッチ素材
 履き心地の良い


カッコいい
 ジョッパーズパンツきのこ








キノコ暑さの中でも
感じられる秋の気配


季節の変わり目
ぴったりの装い


個性的でユニーク
 ポップで楽しいコーデですキノコ








乙女のトキメキサルトルはこんな言葉も



『 私が生まれるということは
不条理である

 私が死ぬということもまた
 不条理である 』



『 悲しむことはない
今の状態で何が出来るかを
  考えてベストを尽くす事だ 』乙女のトキメキ




ふんわり風船星ふんわり風船ハート








皆様ハート


いつも訪問してくださり
たくさんの「いいね」や


読者登録を本当に心から
   深く感謝申し上げますラブラブ



ハイビスカス夏休み期間中
BASiC-iのブログは
お休みとさせて頂きますが



皆様のブログには
   遊びに行きま~すやしの木



皆様ハート
何卒健康で安全で楽しい
  夏休みをお過ごし下さいませラブラブ



ラブラブ音譜 Please Take Care  
    See  You ラブラブ音譜






知っておきたい美容 健康活用法




宇佐美です!


今日は小倉で11時から、
昼カフェ会を開催しました❗️


地元の方がほとんどおらず、 
山口や博多、大分、大阪など 
遠方からお越しくださいました!


今日も最後にカフェ会のCポーズ👌




カフェ会終わった後も皆さん 
帰らずに話し込んでました😚

また月末、
小倉でカフェ会しますので、 
北九州の方は遊びにきてください❗️ 


さて、話は変わりますが、
カフェ会を主催していると、
参加者の中に、

「起業をしたいんです!」

という方が結構来られます😵


“何でも相談カフェ会”でも
ご相談の3割ぐらいは
起業についての相談です。


その相談というのが、

「失敗が怖くて、会社を辞められない」

というものです。


たしかに、
起業はできるものなら
失敗したくないですよね〜


ブログでも今後
書いていこうと思いますが、
今月中に、

「絶対に失敗しない一人起業の極意」

みたいなセミナーを
カフェ会形式で
開催しようと思います。


今日はその中のほんの少しだけ
シェアしますね(^^)


僕の場合、
どんなビジネスをするにしろ、
ドライテストというものを必ずします。


簡単に言うと、
試し売りですね。


そして売れたら、
作るようにしてます。


そうすれば、
失敗することは
絶対にないですよね。笑


多くの人がやってしまう失敗は
売れるかわからないものを
お金をかけて作ってしまい、

だれも買ってくれなくて倒産
みないなことがよくあるんですよね。


なので、まず売って、
売れることがわかってから
作り出すということが
失敗しない秘訣です。


まとめると、

1:欲しいものを聞く
2:欲しいものを試しに売る(ドライテスト)
3:売れたら作る
4:バージョンアップする


簡単に説明しましたが、
ビジネスとは、
これの繰り返しです。


今度、そういった話を
カフェセミナーでしますので、
ご興味ある方はご参加ください👍


来週は1週間程、
県外に仕事で行くので
福岡にはいないんですけど、

他の方に主催をお願いしているので、
通常通りカフェ会は開催します👍


では、また明日❗️


宇佐美






 
 

 

 

日々のカフェ会情報はこちらのLINE@で配信していますので、ご興味ある方は登録してみてください!また、質問等ある場合もコチラからお願いします!クリックで登録できます!

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福岡カフェ会のPV動画

 

 

 

 

ランキングに参加中ですので、 

クリックしていただけるとうれしいです^^

 

 

 


 





◆◆◆自己紹介◆◆◆





宇佐美健敬(Takehiro Usami)


コンテンツプロデューサー
イベンター、健康コンサルタント


福岡県北九州市出身。早稲田大学卒。


学生時代に重度のアトピーを経験。アルバイトも困難な身体になったことで、家を一歩も出ることなく、時間や人に縛られることなく自分の好きなことができる情報発信のビジネスに出会い、オンラインのビジネスを極める。


その後、アトピーが完治するも、家の中での生活が1年近く続いた結果、人恋しくなる。そこで、コーヒーが大好きだったこともあり、少人数の交流会『カフェ会』を始め、「出会い」の重要性を学ぶ。


大学卒業後は、大手金融会社に就職。営業を経験し、福岡の多くの経営者に出会い、バイタリティに溢れた経営者にたくさん出会ったことで、再び「出会い」の重要性を再認識。しかしながら、素晴らしいコンテンツを持っていながらも、世の中に出せていない人が多いことに気付く。


そこで、出会いの場を提供し、福岡に眠っている素晴らしいコンテンツを世の中に広めるべく、イベンター(カフェ会)兼コンテンツプロデューサーとして独立を決意する。


まず始めに、自身のコンテンツをプロデュースし、重度のアトピーをわずか1年で完治させた経験を体系化。そして、その健康コンテンツの出版をプロデュースし、アマゾンランキング6冠を達成。また、自身の番組としPodcastも企画し、そちらでもカテゴリー別総合ランキング1位を達成。今までの健康のカウンセリング人数は2800人以上。


その他の活動として、講演家、セミナー講師、オンラインサロンの運営、ビジネスコンサルタントなど幅広く活動している。


現在は、オシャレなカフェで、パソコン一台で仕事をしながら、交流会も開催する新しいライフスタイル『』を送るカフェラ―として自由な生活を送っている。

美容 健康 関連ツイート

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健康的なので朝に起きて夜に寝てる

RT @fantasia7o1: ハグには色々な効果があるそうで
幸福感を得られたり、1日のストレスを解消してくれたり、健康にとても有効だったり、これらは医学的にも認められているよう。
パークに行けばキャラクターたちがみんなハグで迎えてくれるけれど、僕らの心も体もいっぱい豊かに…

RT @goichiiiii: 武道館でcana÷biss病院やってます🏥健康診断できますブース64でお待ちしております~(^_^)二部と三部もよろしく~(^_^) https://t.co/2vFClfNXx4

[#プロエナメルクイズ] 一番高い酸性度の食材は #ドレッシング かな? プロエナメルは酸のダメージに着目した処方。エナメル質を強化し、ムシ歯を予防。白く健康的な歯を保ちます。 #プロエナメル 詳しくは>> https://t.co/78SGQoTYWe

健康診断で会社の別部署の人に会ってしまった😫
悪いことしてないけどドキドキした

@yukarinuchan ホントに…健康診断大事ですね‼️自分のはあんまり行かないくせに、我が子達のは結構マメに行きますね(笑)😅
色々とネットで症状を調べてしまうと余計に不安になりますよね😱私も絶望したけど、出来ることをやるし… https://t.co/h0nhN9Qw5e

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

RT @8bit_HORIJUN: サンフランシスコで末期がんの男性が健康被害を受けたとしてモンサント社を訴えていた裁判。陪審がモンサント社に対し約320億円の支払いを命じたというニュース。フリップをもう一度見たいというリクエストがあったのでこちらに。 #クロス https:/…

RT @igni1314: 【「おしゃべりイグニ」チケット発売】9/29開催の番組イベント「おしゃべりイグニッション」大阪公演&奈良健康ランド公演のチケット一般販売は本日8/13(月)10:00スタート!「e+(イープラス)」→https://t.co/FSkCOVbcnE #…

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TITLE: 美容 健康 エンディングまで、泣くんじゃない
AUTHOR: fame
DATE: 09/03/2018 04:39:30
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: 美容 健康
TAGS: 健康
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BODY:

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美容 健康情報を見逃すな!

2018.2.19



このアンパンマンのサイズ海琉にピッタリゲラゲラ
もうすっかり良い相棒だーほっこりキラキラ



この日は造影検査があって起きてる時間が長かったから眠すぎて眠すぎてこんな二重になってた。笑



眠いとお目目が大きくなる海琉くん笑い泣き笑い泣き笑い泣き

寝れない…とポカーンとする感じが可愛いラブラブ


無理しないでネンネしていいのに…
きっと初めての造影検査で落ち着かなかったのかな…


13時のミルクが検査前で中止だったから、ママの搾乳時間以外は、ずっと抱っこしながらリハビリマッサージにやり



そして、呼吸器離脱時間に合わせて造影検査をしました。

検査室に入る前…あまり泣かない海琉が声を出して泣いていた。

いつもと違う雰囲気がわかったのかな。


検査室まで一緒に移動し、海琉にエールを送り前で待っていると、周りがバタバタしだした。


一瞬MRIの時()みたいにまた海琉に何かあったかと思って怖くなった。


でもドアが開いた瞬間に部屋の奥で寝てる海琉が見えた時はホッとした。。

海琉の次に検査する赤ちゃんが移動中に急変したみたいで…

後で分かったのは同じNICUの赤ちゃんだったぐすん
でも、無事で良かった…



検査結果は何人かの先生がチェックするから3.4日かかるって。


ママでさえ造影検査(バリウム)したことないのに、まだ赤ちゃんの海琉がするなんてね。

いつもと違う環境で
怖かったよね…
頑張ったね。偉いね。

苦しくないかな…
お腹気持ち悪くないかな…

こんな辛い事ばかり…ごめんね。
健康な体で産んであげられなくてごめんね…

美容 健康 自然のチカラを、未来のチカラへ


いつも遊びに来てくださって
ありがとうございますハートピンクハートハートピンクハート

あたたかい応援の一票
よろしくお願いします◡̈

♡ポチりと♡
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※ご質問はコメント欄ではなく、メッセージからよろしくお願いします🙏


アンニョン🙈

今朝は久しぶりにパンケーキ🥞
ヨーグルトとココナッツオイルをいれた
パンケーキ
🥞🥞🥞



パンケーキを乗せてるラウンド型のカッティングボードと左下に敷いてる花柄のキッチンクロス↓↓


Franc francで夏のもう最終セールかな?!めちゃくちゃ安くて即買いしたやつ🙈

キッチンクロスはなんと
1枚170円!!

このボードとカッティングツールのセットもしっかりした木の厚みで色合いが素敵😁
こちらは1000円!もちろんセール品!


ちなみにキャンプ前に買ったので
キャンプでも使った😘
↓↓↓



もう1つのキッチンクロスは安納芋のチーズケーキの時に下に敷いた🍠🍠🍠


昨日フランフランに寄ったんだけど
まだあったよーん❤️❤️❤️


そしてまもなく始まる年に一度のハンズバーゲンも超楽しみ

東急ハンズの大感謝バーゲン!初日に参戦予定!!
昨日下見してきたよ😍
欲しいものがたくさん!!!



昨夜はパパに子供達預けて高校から短大まで一緒だった仲良し3人組で夜ご飯😋😋😋

ベビーがいたので和食からの星乃珈琲店で

21時過ぎには解散😋


親友が第二子出産してまだ3ヶ月😍😍😍😍😍

もう5年前の赤ちゃん育児👶
きゃわいくてきゃわいくて
🙈🙈🙈🙈🙈
🤤🤤🤤🤤🤤



オムツ替えやらせてもらった
🤣🤣🤣🤣🤣

はぅーー❤️❤️❤️
癒しが止まらない!!

21半過ぎに帰り着いたら
我が家のBossベィビーももう寝てた🙊🙊🙊

偉そう🤣🤣🤣

さぁ今日も楽しい一日になりますように…✨



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はじめましての方はピンクハートから

 

学生時代のいじめから不登校に。

就職活動がうまくいかず、うつ病に。

仕事と職場環境が苦しくて喘息と自律神経失調症に。

30年ちょっとの間に3回も心と身体を壊しました。

 

そんな私が7つのメソッドを実践したことで、

心も身体も劇的に変わって、自己肯定感が高まり、

何があってもなくても幸せな毎日を生きています。

 

自分史上最幸の私になるために行ってきた

実体験をお伝えしていますハート

 

こんばんはお月様
 
 
自分史上最幸の私になる
7つのメソッド
お伝えするNaokoです
 
 
 
 
貴女は毎日の食事を大切にしていますか?
 
 
 
 
健康な食事がしたいけど知識がない
 
・面倒くさい
 
・断食とか砂糖ダメとか耐えられない
 
 
 
 
健康な食事をしたいとは思いつつ、
 
上記のような理由で何もしない方がとても多いように感じますアセアセ
 
 
 
 
そんな方に超簡単な食事法をお伝えします。
 
 
それは、、、、
 
 
「たくさんの色を摂取すること」!
 
 
 
 
お肉→赤
 
ほうれん草→緑
 
油→黄色
 
白米→白
 
 
このような感じでさまざま色を食べることを
 
心がけます。
 
 
 
 
その色を分類したチェックシートがあります。
 
以前、NHKの「ためしてガッテン」という番組で
 
「高齢者の低栄養」を特集した際に使われていました。
 
 
※NHK「ためしてガッテン」公式ホームページより
 
 
10食品群チェックシートのダウンロードはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 
 
 
 
 
このシートを使って、食べた物に〇をつけていきます。
 
なるべく10項目全部に均等に〇がつくように、
 
ゲーム感覚でこのシートを埋めていきますルンルン
 
 
 
 
私はここにお塩と砂糖の項目を増やしていました。
 
 
 
ですが!!
 
 
 
 
まずは何も考えず、普段の貴女の食生活で
 
このシートに〇をつけてみてください。
 
 
 
恐らく、砂糖、油などには何回も〇がつき、
 
海藻、大豆などは〇が少ないと思われます。
 
 
 
 
やたらと〇がつくのは過剰気味、少ないものは不足しています。
 
 
表で見れば一目瞭然です!
 
 
 
 
正確にg数を計ったり、カロリー計算をすること、
 
摂取する食品の栄養を知ること、酵素、グルテンフリー、
 
腸内フローラなど、どれも大切です。
 
 
 
 
でも、いきなりそれをしなさい!と言われても続きません。
 
そもそも、やってみようという気が起きないと思いますえーん
 
 
 
私も、2,3年前までは
 
ファーストフードによく行き、牛肉ばかり食べて、
 
お魚は週1ぐらいでした。
 
 
 
でも少しずつ変わっていき、
 
 
ファーストフードは滅多に行かないし、
 
牛肉ではなく鶏肉がメインになり、
 
お魚は週4、5回食べています。
 
 
 
 
しかもそれがしんどいとは思っていません。
 
 
 
 
食べたければファーストフードも行けばいいですし、
 
牛肉は食べたいと思ったらガッツリ食べます口笛
 
焼肉には普通に行きますよ焼肉
 
 
 
ほんの少し自分の身体に優しくなっていったら
 
自然とこのスタイルになっていった感じですクローバー
 
 
 
 
 
重要なのは、まずは簡単なことから始めてみる!!
 
これに尽きます!
 
 
 
 
この表を埋めていくことを楽しみながら続けていれば、
 
自分の食事に関心が自然と湧いてきます。
 
 
 
 
そうすると、
 
ネットで食事に関する記事を読むようになり、
 
マーガリンなどのトランス脂肪酸が気になったり、
 
食品の裏の表示を見るようになっていきます。
 
 
 
まずは、楽しく始められることからやりましょうピンクハート
 
 
 
 
これから先の人生で、食事はずっと続きます。
 
そして食事は、理屈抜きで貴女の身体を実際に作る成分です。
 
幸せを感じる心と身体を作るうえで食事は必須項目です。
 
 
 
そんな食事を含む7つの幸せになるメソッドをお伝えしている
 
「自分史上最幸の私になる7つのメソッド基礎講座」
 
幸せになりたい貴女とこの講座でお会いできるのを楽しみにしております。
 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 
 
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自分史上最幸の私になる7つのメソッド
基礎講座
 
<スケジュール>
 
♡8/19(日)
 13:00~15:00
 
♡8/25(土)
  9:30~11:30
 16:00~18:00
 
♡8/26(日)
 13:00~15:00
 
 
 
場所は大阪市内です。
 
詳細はお申込みいただきました方に
個別にご連絡差し上げます。
 
 
価格は¥3,000です。
 
 
ぜひ7つのメソッドを知って
自分史上最幸の貴女を目指してくださいね✨
 
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美容 健康を、ノンフィクションに。


 いつも朱雀オリジナル護符をご愛顧いただきありがとうございます。ご利用いただいているお客様より多数のご要望を賜り、今回、枕下護符を新たに発売する運びとなりました。

 この護符は、普段持ち歩くものではなく、枕下(枕元)に置き、就寝中に集中して霊符の効能を最大限引き出すものです。

 持ち歩き用護符との違いは、就寝中にあなたの全身にご希望の願望の気のエネルギーを効果的に充満することが可能なことです。

 是非、持ちだし用霊符と共にご活用下さい。(基本的には枕元に置いても効果に変わりはありません。

 


枕下護符の大きな三つの特徴

 ★枕下護符から気のエネルギーを受けることで、起床後の活動中にもその気のエネルギーが働きます。

 ★日中の活動中に消耗した多くの気のエネルギーが、枕下護符より就寝中に補充されます。

 ★就寝中の邪気の影響を受けることなく、ご希望の願望成就に集中することを助けます。


 枕下護符は、1つの巾着に5枚の護符が封入されております。護符の内容は、ご希望の願望を1つ決めていただき、その願望に関連する異なった威力を発揮できる護符が合計5枚となります。

 護符にはそれぞれに目的(意念)とする気のエネルギーを一定期間込めていきます。(大量の気のエネルギーを込めていますので、就寝中に長期間に多くの気のエネルギーが得られることで、あなたの願望を成就する手助けになります。)


 護符は2種類(A・B)となります。護符の種類と願望をそれぞれお選び下さい。なお、金額は意念込めの期間により決定し、護符の種類とは関係ありません。

料金(種類)

期間A効果は約1年間+¥510(送料) ¥30,510
期間B=効果は約2年間+¥510(送料) ¥50,510

願望内容

金運を最大限引き出す助け、お金が入る流れを作るサポート
事業・起業の増収・成功をサポート
恋愛成就のサポート。モテる、美肌、オーラのフェロモンを引き出す
結婚成就のサポート。良縁に恵まれ、結婚への誘導する
恋愛時の相手との相思相愛を目指し、浮気封じ、或は縁切りを対象
病気平癒・難病平癒・健康な状態を引き出す
お子様の健康増進、学力向上と知識吸収力を高めるサポート
秘術のために必要な気のエネルギーの補充・増強
(※護符枚数は1つの願望につき関連護符が計5枚封入されます。)

 また、以下の追加オプションも用意しております。基本願望の護符5枚に合わせて、1つのオプションにつき1枚追加で封入されます)
 オプションを1つ追加する毎に¥5,000の別料金がかかります。

■追加オプション■

Ⅰ 心身に溜まった邪気を取り除き、良い気を取り入れる流れを作る
Ⅱ 人間関係を改善して、良い関係を築くための流れを作る
Ⅲ 昇進・昇給のためのサポート。社内で認められる存在になる
 美肌・美容をサポート。特に首から上の気の流れを良くする
Ⅴ 気のエネルギーを心身が受け入れやすい環境を作る
Ⅵ 精力・体力・強い精神力を補う
 経絡の通りを良くする
Ⅷ 緊張をほぐし、最大限の実力を発揮できるようにする

 


※フォームからのご注文ができない場合は、ご注文下記メールアドレスにお送り下さい。アドレス:
例:枕下護符「B-3-Ⅰ、Ⅶ」の注文、〒・ご住所・お名前・電話番号(家電・携帯)もご記入下さい。

 

 

 


但し、上記の護符に関しても、あくまで、護符を通してサポートすることを目的とし、目的成就を確実に実現することを確約するものではありません。また、金運は投機、賭博的な要素は含めません。予め、ご理解の上ご利用下さい。

 

美容 健康 青春ラジオRCC

 
楽しいお盆の記事があちこちに・・・・照れ
 
楽しませて頂いています!
 
 
しかし毎日暑いですね~滝汗
 
危ないサマーカットについて書こうと思っていましたが、遅くなってしまいましたあせる
 
でも皆さまご存知のかたもおおいですよね。
 
毛皮が暑苦しいと思って、かなり短くされているわんこちゃん
たまーに見かけます。
 
被毛を短くしていて、皮膚が荒れてしまっているシーズーちゃんなど、たまに見かけませんか?
太陽に直接あたり、皮膚がカピカピしたり湿疹になってしまったり・・・ポーン
アレルギーの原因になってしまうこともあるようですポーンポーン
皮膚が弱いからと短くしてあげていると思いますが逆効果になってしまっているかも・・・
 
犬の被毛役割ってとっても大事です!!
 
 
長毛犬には長毛犬の意味があり、
直射日光などの熱が皮膚に届かないようになっています。
 
体温調節ができない犬は被毛を上手に使って体を守っているようです。
 
この大事な毛を刈ったりしますと、熱中症になりやすい状態になってしまう事もあるようです。
 
長毛犬は短くしたい場合、最低2センチは残した方が良いそうですよおねがい
 
 
 
 
毛穴が詰まっていると皮膚トラブルの原因になったりします。
界面活性剤の入っていない石鹸をぜひ使ってあげてください!!
わんこの皮膚はとってもデリケート!!!!
ご存知でしたか?犬の皮膚って人のまぶたほどの薄い皮膚なんです。
夏はシャンプーする機会も多いですよね。
 
コールドプロセス製法のワンちゃんの健康を維持するシャンプー
とっても優しいドッグソープです
ドッグソープ「優」
とても嬉しいコメントなど頂いております。
 
 
 
 
 
 
夕方は特に気を付けて~ビックリマーク
 

 
 
 
素敵ワンコちゃんのご紹介です照れ
 
なんて愛らしいハートこのおめめ~
なにしてても可愛いな~ハート
 
ゴールデンレトリーバーのソフィちゃん2才♪♪♪
「嫌がらずにつけてます。違和感なく寝てしまいました~」とのことですOK
30キロ伸縮性タイプLサイズ着用されています。
 
宇宙と交信中のワンコ急増中ですウシシ
 
 
 
 
 
 
治療の手助けに・・・
お耳の病気の予防に・・・
臭いお耳に・・・
 
お耳上げると気持ちが良いですよ~
 

獣医さんもお勧めくださっています照れ

 

 

 

 


(画像はL,LMは旧型になります)

 

 

 


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 宝石紫素敵なペット用グッズのテイルハウス宝石紫

(Amazonでは耳上げサポーターとケアブラシ

ドクターシートンのみの販売となります)

 

 

 
 
 
 
音譜楽しいお盆休みをお過ごしください~音譜
 

美容 健康 関連ツイート

RT @ThetaHealingJp: ダウンロード:私は人生に美しい経験を創り出しています。私が健康で幸せです。 https://t.co/v5NFOUCU7C

RT @igni1314: 【「おしゃべりイグニ」チケット発売】9/29開催の番組イベント「おしゃべりイグニッション」奈良健康ランド公演は、来ないと後悔する名誉館長・岩田光央、最後のお勤め! 入館料付き¥6𬀀と爆安プライス!「e+(イープラス)」→https://t.co…

RT @tyo21sky: @wadamasamune @Doronpa01 @kohyu1952 @onoderamasaru @i_shintaro @nipponichi8 @YoshikoSakurai @JP_jinf @kantei @AbeShinzo @suga…

RT @YahooNewsTopics: 【三次喫煙 たばこ臭の悪影響】喫煙した人の呼気や衣服からのたばこ臭。厚生労働省が「残留たばこ成分」と定義する「三次喫煙」が職場や健康に与える影響について解説。 https://t.co/awp1EJdtEd

アーヴェル4:本来は穏やかで心優しい好青年。兄に対しても強く興奮していなければ普通に接することができる。追われる兄の身を心配し、マグナの金庫に金を入れたり、接触する際は触りながら身体の変化や怒ったり恥ずかしがる反応から健康状態を確認している。

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

RT @1kev79d20rxFweo: 私だって中韓国を悪く言いたくて言ってるんじゃない

国民健康保険で高額医療
日本の税金で外国人に生活保護
出産手当金を横取り
科研費という名で反日に利用
国会議員に帰化外国人が百人以上
東大に中国からの留学生用の宿舎
北海道で天皇皇后両…
 2018/08/13 13:43 B228j

RT @Muranishi_Toru: 在日の中国人の友へ親戚の中国人がやって来て日本で会社をつくるから手伝ってくれ、という。目的はビジネスではなく日本の健康保険を手に入れること。沢山の中国人をその企業に所属させ商売にする魂胆。中国で今最も流行している金儲け。悪徳中国人に日本の…

@Na224Ha キャラさん、おめでとうございます!! 今日もいい笑顔ですね♪ 健康で楽しい14歳になりますように!